気持ちいい朝


今日は良い天気
朝7時30から清里まで「朝ヨガ」へ行ってきました


清里の草原で行われる「ヨガ」
心地良い風が吹き抜けるなか、体験したヨガはサイコーに気持ちよかった。
特に仰向けに寝そべった時なんか、このまま寝てしまいたい衝動にかられた

しばらく体を動かして瞑そう。
耳を澄ますと小鳥の鳴き声や小海線の電車の音が耳に入ってくる。
とにかく気持ちが良いのがこの時期の心地良い風である。
暑くも寒くもないこの時期の朝の風は癒し効果が抜群だと思う。
特に軽い二日酔いの僕の体にはサイコーであった。

ヨガが終わった後、草原の真ん中でサンディアのキリさんが持ってきてくれた「特製おにぎり」&「暖かい蕎麦茶」
これを食べられたのはラッキーだったよ。
昨日一緒だったケンジ&トモちゃんも同感だったらしい!
朝から良い気分になると一日が充実するよね。

朝ヨガは無料で毎週末清里でやっているので是非行ってみてね。
詳しいことはこちらでどうぞ!!

4 thoughts on “気持ちいい朝

  • 2006年9月14日 at 6:54 PM
    Permalink

    清里まで来ているんですね。。。
    ヨガに興味あって、DVD買ったけれど続いてないです#
    外でヨガって気持ちよさそうですね♪

    今日寒いですね。。。今年も自転車操業です、薪。。。
    北澤さん、忙しそうなんですが、薪ストーブの位置がなぜか少しずれていて、雨止んだら、一度点検に来てくれるといいのですが。。。
    この11月で丸2年! 掃除しないとダメですよね。。。
    10月末に、うちの庭にある炉と、eオーブンで、パーティしませんか?
    その頃、友達も来るし。。。
    (明日から2日間法事で東京です。。。)

    Reply
  • 2006年9月14日 at 9:30 PM
    Permalink

    僕の作る薪ストーブは歩きますよ[[あはは]]ホント!!
    メンテ&掃除を頼まれていましたよね。

    パーティー良いですね。
    お友達とのタイミングが合えば良いですね。

    ヨガは毎週末の朝、清里の森でやってますよ
    是非ご参加を。
    詳しくは
    http://www.asa-pro.net/

    Reply
  • 2006年9月18日 at 12:59 PM
    Permalink

    >僕の作る薪ストーブは歩きますよホント!!
    って、歩いて行ったら困ります[[イヤイヤ]]

    友だちは、清里の美味しいにおいを感じて東京から駆けつけて来るよ[[あはは]]

    ヨガは清里の森なんだ♪
    清里の森の少し上のふれセンのレンジャーのブログでも紹介されていたから、清泉寮の芝生かと思っていました。

    質問です。
    朝プロなどで、いつも使っている、北澤さんのeオーブンのサイズは何? Mですか?
    eオーブンのかわいいデザイン考えました[[最高]]
    次回お会いするときまで、あたためておきますネ[[ハート2]]

    Reply
  • 2006年9月18日 at 2:48 PM
    Permalink

    [[ごめん]]ホントに数ミリ動いちゃうんです。
    原因は足がしっかり本体に固定しているためなんですが・・・・
    ストーブによって横に行ったり後ろに行ったり、斜めに回転したり(笑)
    動いてどこかに出かけてしまうほどでは無いのですが[[うーん]]

    朝プロで使っているe-オーブンはLサイズです
    とりあえず我が家のやつを毎回持って行っていますが、
    近いうちに専用のを作る予定です[[あはは]]

    ヨガは清里の森で雨天は音楽堂で行う予定です。

    e-オーブンと足湯は清泉寮で行いましたが
    今後は何処でやるのかな?
    詳しいことが決まったらお知らせしますね。

    Reply

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