夕飯はＥ－オーブンで色々と
今日は良い天気
夕方も雨が降りそうに無いのでＥ－オーブンで楽しむことにしました
簡単料理トマトのチーズ焼き
材料 トマト、タマネギ、とろけるチーズ、塩、お好みでコショウ
１，トマトをスライスして焼き皿に入れる
２，タマネギスライスを載せる。
３，チーズをタップリかける。（チーズの塩分により塩を適宜）
４，本体温度が３００度程度に上げたe-オーブンの中に入れて焼き上げる（５～７分）
トマトは焦げにくいのでチーズに焦げ目が付くまで焼き上げる）
軽くチーズが焦げた頃が良い状態です
その後、手羽先を焼きました
手羽先も本体温度は３００度程度
３分経ったら裏返して、２分で焼き上がり
ジューシーでシンプルな一品
その後ステーキ肉を焼くためオーブンをおろして分厚い鉄板をセット
おろしたオーブンは熱いのでパンを焼くことも出来ます
今回はガーリックパンを温めました
ステーキや焼きそばはこの鉄板で焼くとサイコーです
暗くなってきたので照明をつけました
ステーキの肉は今回安売りのオージービーフ
ジューという音とともに良い香り。
あっと言う間に焼き上がり
安い肉でも美味しく食べられます！
[sxcicon_15]チョッと！[[じゅるり]]美味しそうじゃないですか！もう俺達まだ夕食食べずに仕事してたから、思わずよだれを流しながら[[しくしく]]見てしまったですよ・・・。絶対今度仲間に入れて下さい！by Yossy．Taro．Toshi
こんにちは！あんでゅ昨日はありがとうございまっする。
いよいよＳＨＵＭＥＩの初参戦となりました[[ちゅ]]
よろしく哀愁でーす[[チョキ]]
[sxcicon_14]toshiさん＆ＳＨＹＵＭＥＩ毎度[[あはは]]
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