海～山

今朝は5時から海に入って10時過ぎまでサーフィンしてました

途中15分ビーチクリーンしましたが5時間ほど目いっぱい満喫！

特に朝一はめったに無いくらいGOOD　WAVEでした♪

11時ごろ風が出てきてコンディションが悪くなったので帰宅[:車:][:ダッシュ:]

やっぱりE-オーブン

パンを焼いてスモークチキンをはさんだらスゴク美味しかったです!

マヨネーズやケチャップは無しでそのまま食べるのが一番美味しかったです
癖になりそうです